{"id":3892,"date":"2024-03-22T10:29:26","date_gmt":"2024-03-22T08:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lebenlernen.com\/sek_wernigerode\/?p=3892"},"modified":"2025-02-03T18:44:57","modified_gmt":"2025-02-03T16:44:57","slug":"tag-der-gesunden-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lebenlernen.com\/sek_wernigerode\/tag-der-gesunden-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Tag der gesunden Ern\u00e4hrung\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Am 7.M\u00e4rz startete die 6. Klasse den Tag der gesunden Ern\u00e4hrung mit einer kleinen Vorstellungsrunde ihrer eigenen Fr\u00fchst\u00fccksgewohnheiten. Dabei stellten die Sch\u00fcler mit Erstaunen fest, dass nur wenige wirklich ausgewogen und gesund in den Tag starten. Nach dieser Erkenntnis deckten wir gemeinsam unsere gro\u00dfe Fr\u00fchst\u00fcckstafel mit vielen vollwertigen und leckeren Fr\u00fchst\u00fccksalternativen, die die Sch\u00fcler bereits am Vortag selbst vorbereitet hatten, wie selbstgemachter Joghurt-Smoothie, Fr\u00fcchte-Porridge, Dinkel-K\u00f6rner-Brot, k\u00f6rniger Frischk\u00e4se und vielen weiteren Leckereien. Die Sch\u00fcler waren in den kommenden Stunden nicht mehr von der reichhaltigen Fr\u00fchst\u00fcckstafel wegzubekommen. Zum Abschluss schauten wir eine Dokumentation \u00fcber den Weg der Nahrung durch den K\u00f6rper und staunten dar\u00fcber, wie viele Kalorien tats\u00e4chlich bei unseren t\u00e4glichen Hobbies (Fu\u00dfball, Skaten oder Zocken am PC) verbraucht werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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